Lunes, 17 junio 2019

Vida Sana

Alimentos para el verano

Nuestras necesidades nutricionales varían según la época del año en la que nos encontremos y, sobre todo, en función de las condiciones climáticas. En...

Se toman demasiados medicamentos para patologías banales, como el resfriado común

El tema del mes en el Club de Coaching para una Vida Sana ha sido el de la automedicación. Clara Cid, farmacéutica en la...

La nueva era del movimiento Mindful: Mente sana y cuerpo sano

El movimiento mindful cada vez tiene más adeptos. Nuestra imagen nos importa y no gusta vernos igual de bien por dentro, que por fuera....

Reto septiembre: Hacia una mejora de nuestros hábitos alimentarios

Perder peso después del verano es junto al estudiar inglés, hacer deporte y dejar de fumar, uno de los principales objetivos que nos marcamos...

Hablemos de sexo

“Lo que vivimos en nuestras relaciones tiene que ver con la educación recibida y con las experiencias genitales que repercuten en nuestra percepción del...

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