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Combatiendo el estrés a través del mindfulness

En Blue red nos hemos propuesto combatir el estrés y mejorar la capacidad de concentración y el bienestar de nuestros miembros. Para lograr nuestro objetivo nos hemos decantado por el mindfulness pero, hoy en día, son muchas las alternativas y técnicas naturales que pueden ayudarnos a reducir nuestros niveles de…
Andrea Canós
10 marzo, 2016